Metodología TSAMPAFIT

Más que fitness: un sistema integral que transforma tu cuerpo, mente, energía y espíritu. Únete a una tribu que entrena con propósito.

Nuestros Servicios

Servicios diseñados para tu transformación completa

Entrenamientos Online

Entrenamientos Online

Programas de entrenamiento personalizados que puedes hacer desde cualquier lugar. Entrenamientos en vivo y grabados adaptados a tu nivel y objetivos.

Sesiones en vivo y on-demand 24/7
Programas personalizados según tus objetivos
Seguimiento y ajustes continuos
Comunidad de apoyo activa
Desde 99€/mes
Coaching Personal

Coaching Personal

Acompañamiento personalizado 1 a 1 para transformar tu cuerpo, mente y estilo de vida. Coaching integral que abarca fitness, nutrición, mindset y hábitos.

Atención personalizada 1 a 1
Plan de entrenamiento y nutrición personalizado
Coaching de mindset y energía
Soporte diario vía WhatsApp

Los 5 Pilares de TSAMPAFIT

Un sistema integral que transforma cada aspecto de tu ser

1. Cuerpo

Fuerza, movilidad y rendimiento físico. Entrena para ser funcional, fuerte y capaz en la vida real.

2. Mente

Hábitos, mentalidad y batería mental. Desarrolla disciplina, resiliencia y claridad mental sostenible.

3. Energía

Nutrición consciente que alimenta tu rendimiento. No dietas, sino hábitos nutricionales inteligentes.

4. Espíritu

Propósito y conexión interna. Encuentra tu motivación profunda más allá de la estética.

5. Comunidad

Tribu TsampaFit. Crece rodeado de personas que comparten tu visión y te impulsan hacia adelante.

Programas Destacados

Transformaciones profundas basadas en la metodología TSAMPAFIT

12 SEMANAS

TSAMPAFIT Power Strength

Construye fuerza real y funcional

Transforma tu cuerpo en una máquina de rendimiento. Este programa te llevará de donde estás a descubrir tu verdadero potencial físico. No se trata de levantar pesas, se trata de construir un cuerpo fuerte para una vida poderosa.

Qué incluye:

  • Periodización profesional de 12 semanas
  • Plan nutricional para ganancia de fuerza
  • Coaching de mindset resiliente
  • Seguimiento semanal de progreso

Resultados esperados:

+30-50% incremento de fuerza máxima, mejora radical en composición corporal, mentalidad de atleta, confianza transformada.

8 SEMANAS

TSAMPAFIT Energy HIIT

Enciende tu metabolismo y energía vital

Desata tu energía. Programa intensivo que revoluciona tu metabolismo y te hace sentir vivo de verdad. Quema grasa, gana resistencia y descubre niveles de energía que creías imposibles.

Qué incluye:

  • Entrenamientos HIIT optimizados
  • Protocolos de respiración y recuperación
  • Plan nutricional energético
  • Gestión de batería mental

Resultados esperados:

Pérdida de 4-8kg de grasa, +40% mejora en resistencia cardiovascular, niveles de energía constantes todo el día.

MÁS COMPLETO
16 SEMANAS

TSAMPAFIT Total Transformation

Renace completamente: cuerpo, mente y espíritu

La transformación definitiva. 16 semanas que cambiarán tu vida para siempre. Integración completa de los 5 pilares TSAMPAFIT. No solo cambias tu cuerpo, cambias quién eres.

Qué incluye:

  • Programa integral de 5 pilares
  • Coaching 1 a 1 quincenal
  • Plan nutricional personalizado completo
  • Sistema de hábitos y mindset profundo
  • Acceso a comunidad exclusiva Tribu

Resultados esperados:

Transformación física completa, mentalidad resiliente instalada, hábitos sostenibles de por vida, conexión con propósito personal.

Todos los Planes

Elige el camino que mejor se adapte a tu momento vital y objetivos

Beginner

El inicio de tu transformación integral

Diseñado para quienes dan el primer paso hacia un estilo de vida activo. Aprende los fundamentos con seguridad y confianza.

  • Introducción a los 5 pilares TSAMPAFIT
  • Rutinas progresivas adaptadas
  • Videos explicativos detallados
  • Seguimiento de progreso
POPULAR

TsampaFit Online

Tu gimnasio mental y físico 24/7

Acceso completo a la metodología TSAMPAFIT: entrenamientos, mindset, nutrición y comunidad. Todo desde donde estés.

  • Entrenamientos en vivo y on-demand
  • Programas para todos los niveles
  • Acceso a Tribu TsampaFit
  • Contenido exclusivo de mindset y nutrición

Middle Fit

Evoluciona tu rendimiento

Para quienes buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Periodización inteligente que respeta tu cuerpo y mente.

  • Rutinas de nivel intermedio-avanzado
  • Periodización profesional
  • Guía nutricional para rendimiento
  • Coaching de hábitos mensuales

One Plus

Alto rendimiento personalizado

Entrenamiento de élite adaptado a ti. Máximo rendimiento con seguimiento cercano y programación científica avanzada.

  • Programación avanzada individualizada
  • Seguimiento semanal 1 a 1
  • Plan nutricional completo
  • Coaching de rendimiento mental

Acompañamiento Personalizado

Transformación completa 1 a 1

La experiencia más profunda. Coaching integral que aborda los 5 pilares TSAMPAFIT con atención exclusiva y soporte diario.

  • Coach personal exclusivo
  • Plan integral: cuerpo, mente y energía
  • Soporte diario vía WhatsApp
  • Seguimiento exhaustivo y ajustes continuos

R3 Mindset

Entrena tu mente, transforma tu vida

Programa especializado en mentalidad ganadora y batería mental. Para quienes saben que el verdadero cambio comienza en la mente.

  • Coaching de mindset semanal
  • Sistema de hábitos sostenibles
  • Gestión energética y mental
  • Herramientas de resiliencia práctica

Acceso Presencial Madrid

Entrena donde nació TSAMPAFIT

Complementa tu entrenamiento online con sesiones presenciales en Madrid. Siente la energía de la Tribu en persona.

  • Sesiones presenciales en Madrid
  • Combinable con planes online
  • Entrenamiento personalizado en vivo
  • Acceso a eventos y comunidad local

¿Listo para Transformar Tu Vida?

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